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澳门射龙门奶油甜点为了告诫大家甜食就是杀手
时间:2019-03-19 19:16

  很多童鞋之所以健身没效果,不是他们锻炼不到位,▓而是管不住自己那张嘴。正所谓拼命跑步1小时,两个甜甜圈就把你打回原形,说的就是这个道理

  而大家最抵抗不住诱惑的可能就是甜食了吧,▓香喷喷的奶油巧克力,色彩斑斓的蛋糕,▓每一个口味都时刻在勾引人们的味蕾。▓失去理智的小伙伴,往往会因为吃太多而付出代

  为了告诫大家甜食就是杀手,摄入太多甜食会有害健康,▓之前,泰国糖尿病协会找来设计师P出了一组图,爱吃饼干、蛋糕、冰淇淋的小伙伴们看完图要炸了

  吃甜食太多,不仅会让患糖尿病的风险成倍数增加,其所导致的肥胖疾病现在已经成为全球公敌,不容小觑

  除了泰国这组公益广告之外,国外很多健康机构之前也推出了很多关于吃太多甜食和高热量食物有害健康的宣传片

  有些人爱吃甜的和高热量食物也就算了,平时还不爱运动,加上工作压力和熬夜,那真是添工加料熬成了一锅健康毒药,就等着身体免疫力崩溃吧

  甜食少吃,多运动,这样不仅能燃烧掉多余的脂肪塑造好身材,▓还能让自己远离各种疾病,▓何乐而不为呢



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