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水果拌起来放入大沙拉美味清素减肥可口好吃不
时间:2018-11-06 15:22

  或者是吃完油腻的东西的时候,你就会想吃这个美食了,因为它很素而且是化解油腻的一种方法,赢得了大众的喜爱,丰富了人们的味蕾,在整个过程中蔬菜就是爽口清凉的一种,我们在生活中也不可缺少的就是蔬菜,所以得到了很多人的认可,被人们喜爱和推崇

  当然,它的制作也可以说是简单的了,因为它分为两种,水果和蔬菜这两个品种,水果沙拉就是用好多好多的水果制作而成的,最后在放入沙拉,而蔬菜就是用西红柿就是小番茄或者是生菜等制作而成的,味道好爽清口美味好吃,而且都是水灵灵的代表性很好吃很有营养,可以给小孩子吃

  解决不爱吃水果的毛病,也能解决小孩挑食的毛病。它的制作首先准备自己爱吃的水果,因为我个人爱吃水果,所以我会选择水果,然后准备把水果去皮洗干净,例如芒果要从中间拉开,然后切成块,然后苹果爱吃皮的可以不削皮不爱吃皮的就需要削皮了,然后香蕉啥的都是可以放进去的,然后放入碗中,可以根据自己喜欢的搭配进行,有的人喜欢酸奶作为水果沙拉的调料,有的人喜欢吃沙拉,不同的人口味也是不一样的,所以吃起来也会不同

  我们准备自己爱吃的蔬菜,例如小千禧西红柿,或者是生菜,或者其他的蔬菜都是可以的,然后打入自己爱吃的酱料,例如番茄酱沙拉酱都是可以的,而且还很好吃低卡路里而且还很健康的绿色食品



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