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射龙门实战技术新概念双语:如何才能拒绝甜食
时间:2019-04-18 11:25

  如果你在一个中餐厅就餐后点奶酪蛋糕,那么你就是对亚洲饮食一点儿也不了解

  为什么呢?这样,在我回答这个问题之前,我很想知道为什么西方人总是在饭后还能吃得下甜食

  某天晚上,我和一个美国朋友一起出去吃晚餐。在吃了一大碗凯撒沙拉,土豆泥,炸鸡和像我的头那么大一杯柠檬汁后,我简直要撑死了

  我打量着她苗条的身材,想着在吃了这样一顿大餐后,她胃里怎么还能装得下甜点

  朋友说,“如果你细嚼慢咽,食物就能更好的被消化,然后你就可以吃甜点了。”

  我不知道这个西方的传统是从什么时候开始的,射龙门实战技术但是餐后吃甜点的这个趋势已经开始下降。为了保持健康,越来越多的人餐后都不吃甜点了,又回归到了只有一个主菜

  现在让我们言传正传:为何中国人没有餐后吃甜点的习惯?其实,甜点在中国被视为零食。中国人饭后是不吃零食的

  恰恰相反的是,有时中国人在饭前吃零食。我还记得小时候,在饭前大人不让我吃零食。父母知道如果吃了零食,那一定就不能好好吃饭了

  更重要的是,中国饮食注重健康。多数中国人认为食物是具有药性的。因此,如果人们想要保持健康,就要远离零食

  在香港和澳门,这样的甜品店很常见,出售如黑芝麻冰淇淋、红豆羹、豆腐布丁等夜宵。这些店子一直开到深夜才打烊

  我的朋友提醒我,“等一下,中国人其实是吃甜食的水果拼盘。”

  确实,中国人不怎么点甜食,但是餐厅里提供有水果拼盘,比如西瓜、圣女果、苹果和橙子等时令水果。我很喜欢吃。在吃过大餐后,水果切片给人感觉很清爽也很新鲜

  科学家称可以用意志力拒绝甜食。秘密是用正念吃东西。他们建议专注于你所吃的食物,专注于你已吃饱了,这样就能慢慢的弱化你对甜食的欲望

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