射龙门

新闻动态

分类
射龙门要注意什么糖尿病患者不能吃水果 驱散谣
时间:2018-12-04 21:02

  此外,糖尿病患者不仅可以品尝水果,而且新鲜水果中的微量元素、膳食纤维、抗氧化剂等物质也有利于他们的健康

  并非所有糖尿病患者都能吃水果,只有病情稳定、血糖控制良好的患者才能吃水果

  当血糖控制不好时,可以用小柿子和黄瓜代替水果。它们含糖量低( GI & lt;15 )并且也富含各种营养

  不要在饭前或饭后立即吃水果。水果通常作为额外的一餐食用,也就是说,在两餐之间

  建议选择新鲜、未成熟和坚硬的季节性水果,而不是果汁(事实上,一杯糖水)

  新鲜水果的能量通常不高,每次食用100克水果(两个鸡蛋和一半正常大小苹果的重量)不会导致血糖升高

  此外,射龙门要注意什么注意每天的总能量摄入,例如,如果你每天吃200克水果,你将不得不从日常主食中减去25克(大约一两米)



相关推荐:



导航 电话 短信 联系
秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网