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射龙门技术揭秘水果甜点享受温馨冬日 浆果甜品
时间:2018-12-18 16:10

  自己做甜品很丑?相信很多人的答案一样,但这几个有着绵密顺滑的口感,亮丽新奇的纹理唯美调色,让人垂涎三尺的甜品,自己在家就能做~

  果粒酸奶好喝,但里面的水果可真不敢恭维,不如自己用新鲜水果做。草莓薏仁酸奶,清新又营养

  准备鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克,将薏米洗净后在水里泡两小时,放入锅中煮熟至软烂,射龙门技术揭秘捞出晾凉;接着将草莓洗净去蒂,切成小块;最后将薏米、草莓块、酸奶放入搅拌机中搅匀即可,无需加糖。新鲜草莓不但甜美多汁,而且富含维生素C,做酸奶很不错

  在家自制蓝莓山药,建议选用鲜蓝莓,并且不加入蜂蜜或糖,尽量保持食材的原汁原味。将山药蒸熟后去皮打成泥放入碗中,放入冰箱冷冻1小时后取出,在上面铺一层鲜蓝莓,如果孩子嫌口感不好,可以先在里面加入少量蓝莓酱拌匀再铺一层鲜蓝莓

  桑葚那股清甜味让人十分满足。将桑葚洗净后放入锅中,加适量水煮,煮得差不多时用勺子搅拌,将果实碾碎,最后加少量冰糖稍微煮一下即可。桑葚水放凉后饮用,口感清爽,也可以在冰箱中稍微冷藏后饮用



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