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西藏带点甜食路上吃 解馋又耐饿
时间:2018-12-11 03:19

  西藏是不少人向往的旅游地方,那的风景辽阔,景色迷人,也有人为那的神秘民俗风情所吸引。去西藏旅行时要准备好适宜的衣物,随身用品、常用的药品,防晒用具,也要备些食物,可以带些甜食在路上吃,能补充体力,那有哪些甜食适合携带进藏的,下面和小编一起看看吧

  巧克力是人们生活中较喜欢吃的一种甜食,它味道甜美,口感细腻,含在嘴里慢慢化开,有股浓浓的香味,不要看一颗小小的巧克力,它含有丰富蛋白质、锌、铁、钙等,发热量较大,易人体吸收,进藏时,体力跟不上,可以吃些巧克力补充能量。巧克力中含有可可碱,也能使人的心情变得愉悦,让人有动力继续前进。现在的巧克力种类还很多,有黑巧克力、白巧克力,牛奶巧克力等,如果想要尝可可味较浓的巧克力,可以选择黑巧克力

  饼干的主要成分是面粉和水或牛奶,再加入糖、油脂等材料制作成的,饼干中含有丰富的碳水化合物,人在饥饿时候可以吃些饼干来填饱肚子。吃饼干的时候尽量喝多点水,饱腹感会较强,不容易饥饿,也不容易上火,现在的饼干种类也很多,有梳打饼、威化饼、曲奇饼等,进藏的时候可以带些压缩饼干,方便携带,吃了还比较耐饿

  芒果干是一种果脯零食,它含有维生素、糖、果酸、蛋白质和粗纤维,酸甜的口感较受欢迎,吃到一定程度也有饱腹的作用,其中的粗纤维,对人的肠胃也有好处,如果人有呕吐感,可以适当地吃些芒果干,人也会感到舒服些。去西藏游玩的时候,吃不惯当地食物,没什么胃口时,也可以吃些酸酸甜甜的芒果干,会比较开胃,在旅途也可解馋解闷

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