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射龙门电子完爆蛋挞的奶香鸡蛋布丁奶香浓郁好
时间:2019-01-02 18:20

  很多人都知道,上班族根本没有什么时间来吃早餐,更别说把早餐吃的精致了,所以,今天小编来给大家说一下到底应该怎样满足上班族,上班族一边上班赶时间,又想一方面来丰富自己的早餐,那有没有什么好的方法呢?小编今天就来给大家推荐一下适合上班族的营养早餐

  首先,早餐在我们的印象中是要吃好的一餐,▓也是在我们的一天中占有非常重要地位的一餐,所以,早餐一定要吃的营养且美味,并且要吃有颜值的早餐,只有吃有颜值的早餐才能吃下去呢

  今天小编就为大家带来一款简单又好吃的小甜品早餐,虽然是小甜品,▓但是真的很适合上班族来吃哦,它的名字交奶香鸡蛋布丁,这道奶香鸡蛋布丁闻起来奶香浓郁,▓吃起来超级嫩滑,真的特别适合上班族吃,不光上班族喜欢吃,家里有小朋友的也肯定喜欢吃,儿子早上去幼儿园,自己早上去上班的时候来一勺,一定是美味又香甜的一整天

  一日之计在于晨,所以,早餐一定要吃好才行,早餐吃好了,我们的一整天才会变得更加有干劲!好了,不多说了,接下来就给大家说一下这个奶香鸡蛋布丁到底是怎样做的吧

  准则食材:蛋黄2个(注意只要蛋黄哦,因为要是要了蛋清就没有这个效果了),白砂糖10克(喜欢吃甜的小伙伴可以多加一点糖),牛奶200克(要新鲜的纯牛奶哦,▓这样做出来的味道会更加浓郁的),面粉10克(面粉适量就可以了)

  第一步:首先把以上准备好的食材,比如说把牛奶、糖先混合搅拌均匀,然后再加入两个蛋黄搅拌均匀。这个时候一定要把蛋黄给搅拌均匀,因为蛋黄本身是很难搅拌均匀的,所以,在搅拌的时候还要下一点功夫呢

  第二步:上面搅拌均匀以后,再加一点面粉搅拌均匀,在加入面粉的时候,这个时候就出现一些泡泡了,这个时候需要我们把面糊过滤到烤碗中去,这样做出来的鸡蛋布丁会更加嫩滑

  第三步:先把烤箱打开到200度,然后预热5分钟,把刚刚搅拌均匀的面糊放入烤箱中层上,▓这样就可以烤火了,然后大约烤20分钟就可以出烤箱了

  第四步:早上吃上这样一碗布丁,真的是心情都要变好了,除了吃一碗布丁以外,还可以加一个全麦面包,减肥的人早上都是这样吃的,大家知道了吗?这样吃不光营养健康,而且保证早餐的高颜值,就算孩子也比较喜欢吃,两个蛋黄足够可以补充你一整天的能量了,这样的早餐适合上班族来做,做给孩子吃,做给自己吃都是比较好的,而且方便简单还有营养,大家知道了吗

  完爆蛋挞的奶香鸡蛋布丁,奶香浓郁好吃到飞,适合上班族的营养早餐就做好了,简单又美味的小甜品你喜欢吗



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